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- السر هيخليك تقابل الناس اللي مستحيل تقدر تقابلهم في الظروف العادية.Versatilidad en la cocina: La avena es increíblemente versátil y se puede incorporar de muchas maneras en el desayuno. Puedes prepararla como avena cocida (إسلاميًا : هذه العبارة بنصّها ، توقفت